気の進まない相手からしつこく誘われて困る。
もふりん一度断ったのに何度も誘われるとストレスだよねー
特に立場的に断りにくい相手からの誘いは、断るのが難しいものです。
この記事では、相手を傷つけず、関係を壊さずに断る方法と二度と誘われない断り方についてご紹介します。
自分の時間や気持ちを大切にするためには、適切に断るスキルを身につけることが重要です。
ぜひ活用して快適な日々を取り戻しましょう。
角の立たない断り方
恋愛感情がない人からのお誘いは正直しんどいですね。
しかし、気まずくならないためにも断り方には慎重になりますよね。
ここではシチュエーション別に断り方の例文をご紹介します。
仕事関係の人の断り方
仕事が忙しいと伝える
「ごめんなさい。今月は仕事が立て込んでいて、余裕がないんです。」
「お声掛けいただきありがとうございます。今後のプロジェクトに集中するために、少し時間を取ることが難しいのですが、ご理解いただけると嬉しいです。」
もふりん思いっきり仕事を理由にしちゃおう！
家庭の事情
「お誘いありがとうございます。ただ、最近は家庭の事情で忙しく、仕事が終わったらすぐに帰宅しなければならないんです。」
「申し訳ございません。母に手伝いを頼まれているので今日は行けません。」
プライベートを大事にしたい
「お誘いありがとうございます。でも、実は最近、プライベートな時間を大切にしたいと思っているんです。」
「すみません、仕事とプライベートはきっちり分けているんです。」
他の人の目が気になる
「ごめんなさい。誤解されると困るのでやめておきます。」
- 上司への敬意を忘れない。
- プロフェッショナルな理由を述べる。
- 理解を求める姿勢を見せる。
- 理由を簡潔に伝える。
- 感謝の気持ちを表す。
プライベート関係の人の断り方
忙しいをアピール
「ごめんね、今はちょっと忙しくて、時間が取れないんだ。」
もふりん仕事や資格の勉強などで忙しいアピールをしてみよう
1人の時間がほしい
「誘ってくれてありがとう。でも、最近は自分の時間を大切にしたくて、しばらく一人の時間を過ごすことにしているんだ。」
家庭の事情
「ごめんね、親が厳しいんだ」
「ペットの面倒見ないといけないんだ」
感情を伝える
「ごめんね、ちょっと興味ないんだ」
「外食は行きたくないんだ」
- 誘ってくれたことに感謝を表す。
- 個人的な理由をシンプルに述べる。
もふりんこれらの断り方でも効かなかった場合には次のレベルを紹介するよー
二度と誘われない断り方
角の立たない断り方で通用しない相手には、恋愛感情はないことをわかってもらうために強い意思をもって対応しましょう。
こちらから誘うと伝える
「時間に余裕ができたらこちらから誘いますよ。」
だからあなたから誘わないでね。ということを伝えましょう。
2人じゃなくて他の人もいっしょに行こうと伝える
「〇〇さんといっしょでもいい？」「みんなで行こう！」と2人では行かないことをアピールしてみましょう。
はっきりと伝える
何度断っても察してくれない人にははっきり気のないことを伝えましょう。
「あなたとは行きたくない」「2人だけで会うのは嫌だ」「あなたには気持ちがない」
もふりんはっきり言えばさすがに諦めるね
好きな人、恋人ができたと伝える
本当にできていなくても諦めてもらうためには致し方ないです。たとえバレたとしても嘘を付くくらい嫌だったんだと伝わります。
嘘も方便です。早く諦めてもらって、次に行ってもらったほうがその人の時間も無駄になりませんよ。
もふりんそれでもダメなら次のレベルに行くよー
どうしても諦めてくれない人の対処法
あまりにもしつこい人は要注意です。こちらもストレスですが、ストーカーに発展してからでは遅いのできちんと対処しておきましょう。
距離を置く
なるべく接点を減らしましょう。相手に話しかける隙を与えないように警戒します。
話かけられても短文で返すなど、素っ気なく対応して距離を遠ざけます。
しつこ過ぎる相手にはこれくらいしないと効き目がないのかもしれないですね。
もふりんLINEなら返事をめっちゃ遅らせてみてね
他の人に助けを求める
信頼できる友人や同僚に相談して強力してもらいましょう。
他の人から言ってもらう、2人だけにならないようにしてもらうなど、あまりにもしつこい人には自分1人で解決しようとせず、助けてもらいましょう。
まとめ
気のない相手からのお誘いは困りますよね。
相手を傷つけずに、立場的に断りにくい相手からの誘いを上手に断ることも大変です。
しかし、あまりにもしつこい場合はストーカーに発展することもあるので早めに対応しましょう。
大切なのは、自分の気持ちや時間を大切にすることです。
